2006-01-09 スミイカ料理! 日記 スミイカのゲソ!エンペラ!クチバシ!などをブツ切にし長ネギと炒めます!味付けは塩!鶏がらスープの素!オイスターソース!で味付け!長ネギは青い部分を使うのがいいかも!